夏休み期間中自主トレのお知らせ

川崎環お知らせ 指導員のつぶやき

押忍 川崎です。

道場は夏休み期間中ですが、小山内初段主導にて自主トレを行います。

主に8月の極真祭出場選手、9月の横浜カップ出場選手、休み中に体を動かしたい方対象です。

日時:8月9日(木)、11日(土)20時〜2時間ほど

持ち物ほか:サポーター持参、格好は自由、中学生以上参加可とのこと

主な内容:スパーリング、息上げなど、負荷やメニューは各自に合わせて調整します

よろしくお願いします。


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