【武蔵小杉道場】2023年第3回強化稽古

押忍
橋本 竜です。
武蔵小杉道場の組手強化選手を対象とした2023年第3回強化稽古をおこないました。
定期的に体力測定などをおこなって体力バランス・技術バランスを分析することと、8月全日本大会および9月神奈川県大会に向けた心と体の準備、チームビルディングが目的です。
組手強化選手は毎月、上級者等は隔月で定期的に開催し、体力として筋力・持久力・柔軟性・瞬発力・平衡性の5種10項目を定義・測定・評価して、個々の分析レポート=パーソナルレポートを発行しています。
体力は50点満点でスコア化しており40点以上もほとんどいないような評価基準ですが、今回ついに、2023国際親善大会優勝者&2022全日本大会優勝者の橋本レイくんが、50点満点というとんでもないスコアを出しました。圧倒的な稽古量からの人並み外れた体力・・色々と感心、尊敬します。
2022&2023神奈川県大会優勝者の金田タイガくんは、受験勉強の合間に参加してくれて、筋力はやや低下していましたが持久力が少し伸びてなかなか良いコンディションです。文武両道で引き続き頑張ってください。
2022関東大会5位の立野オウジロウくんは、大幅にスコアが伸びて、パーソナルレポート保有者内で40点超えの2位になりました。ロードワークもレイくん&タイガくんに必死についてきて偉いし、よく頑張りました。
2023神奈川県大会優勝者の内田ユウキくんは、今回は家庭都合で欠席。前回は筋力の測定で異常な頑張りを見せて感心しましたが、それから数日間はまともに歩けないほどの筋肉痛に襲われたようです・・笑
夕方以降におこなっていますが蒸し暑くて、ロードワークには大変な季節です。
皆おつかれさまでした!
2023年8月5日