【武蔵小杉道場】2023年第2回特別稽古 兼 2023年第4回強化稽古
押忍
橋本 竜です。
武蔵小杉道場の上級者や組手強化選手等を対象とした2023年第2回特別稽古 兼 2023年第4回強化稽古をおこないました。
定期的に体力測定などをおこなって体力バランス・技術バランスを分析することと、9月神奈川県大会および10月以降の上級試合に向けた心と体の準備、チームビルディングが目的です。
組手強化選手は毎月、上級者等は隔月で定期的に開催し、体力として筋力・持久力・柔軟性・瞬発力・平衡性の5種10項目を定義・測定・評価して、個々の分析レポート＝パーソナルレポートを発行しています。
全日本大会以上を目指す強化選手陣は特に40点超えを目指してほしいですが、2023国際親善大会優勝者＆2023全日本大会2位の橋本レイくんは、50点満点には届きませんでしたが相変わらずハイスコアでした。また満点を目指して稽古に励んでください。
2022関東大会5位の立野オウジロウくんは、コンディションはイマイチでしたが最後までよく頑張りました。体調管理も稽古の一環ですので次は万全にして臨みましょう。
2022＆2023神奈川県大会優勝者の金田タイガくんと、2023神奈川県大会優勝者の内田ユウキくんは、私事都合のため欠席。次回測定時に評価アップできるよう日々できることを積み重ねていきましょう。
夕方以降からおこなっていますが蒸し暑くて、ロードワーク途中に水浴びしていました。笑
皆おつかれさまでした！
押忍
2023年9月2日
