ライトスパークラス

川崎環今日の道場 指導員のつぶやき

20130208_011408.JPG

押忍 川崎です。
本日のライトスパークラスは試合前の最終調整に伊藤さんと森真樹さんが来てくれました。2人とも仕上がりは上々な様子。当日は自分を信じて思う存分出し切ってきて欲しいと思います。

また、永井さんや小寺さんも元気そうな顔をみせてくれて嬉しかったです。お二方とも動きが良く、ご本人が思うよりもキレがあったと思います。

森真二さん、大塚さんも参加してくれて活気ある稽古になりました。森さんは試合に向けて、大塚さんはご自身の課題に向けて真摯な姿勢で稽古に励んでいました。お二方ともコツコツ地道な稽古を大事にしていて素晴らしいと思います。

木曜日のライトスパークラスは、いわゆるガチンコスパーリングは禁止です。ガチンコだと力任せになってしまったり、つい意地を張ってしまいがち。そうやって本来の良さが発揮出来ないよりも、スピードと技術(特にディフェンス面)を重視し考えながらスパーリングすることで、頭にも身体にも汗をかいてもらいます。

道場でのスパーリングがちょっと怖いとか、体力に自信が無いと思う方々にはまずライトスパークラスで慣れて頂く事をオススメします。

もちろん各自のレベルに応じた負荷でやっていただきますし、『こういう事をやってみたい』『あの動きはどうやるんだろう』といったテーマがあればそれに沿ったメニューにする事もあります。

みんなで考え、みんなで試す。みんなでやって、また考える。そんなクラスです。ただ教わるよりも、自分で考えながらスパーリングすると楽しいですよ♪

また来週も道場の皆様のご参加をお待ちしております。

本日もたくさんののくち道場生が道場を利用してくれました。ありがとうございました。感謝!


« »

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...