今日の中高生以上試合クラス
押忍 川崎です。
今日の中高生以上試合クラスはなんと9名参加!ありがとうございます!
今日は『上半身を追い込む日』…と勝手に決めておりましたので、ご参加の皆さんには腕立てなどのサーキットトレーニングを中心にがんばってもらいました。
あ〜、みんなが苦しんでる姿を写メしておけばよかった(笑)まぁでも若いだけあってみんな平気な顔をしておりました…写真取り忘れました、すみません。
後半は突きのフォームチェックとミットでの打ち込みを行いました。上半身を追い込んでからのミットなので嫌でも脱力したと思います。
今日一番がんばっていたのは一般部伊藤さん!サーキットでかなり腕がパンパンになったようですが、最後まで手を抜かずがんばる姿勢はさすがです。
今日来てくれた皆さん、お疲れ様でした!
明日もやるよ、お待ちしております!
2011年8月9日