レディース空手体験会
押忍 川崎です。
本日も11時から一時間ほどレディース空手体験会を行いました。
主な内容はストレッチ、移動稽古、ミット稽古でした。移動稽古では蹴り技を中心に行いましたが、皆さん身体の使い方がとても上手でした。
季節も暖かくなってきて、少し動いたくらいでも汗ばむくらい。最後は自分がお一人ずつミットを持ちましたが、皆さんとてもアグレッシブでした。特に八尋さんの膝蹴り恐るべし！
レディース空手体験会は月に一度のペースで行っています。各自の体力レベルに合わせて稽古して頂きますので、女性ならどなたでもご参加いただけます。
日頃運動不足な方、ストレス発散したい方、お子さんの習う空手を体験したい方、それ以外の動機でも構いません。
お問い合わせは川崎まで。よろしくお願い致します。
写真は本日の体験会の様子。
2012年4月26日
