今日の自主トレ
押忍
今日は少年部の稽古後に佐野くん、綿引くん、樫本くんの三名が自主的に居残りし自主トレを行いました。
普段は彼らの自主性に任せているので、私からはアドバイスくらいしかしません。
が、今日は佐野くんから『キツいトレーニングがしたいので、先生メニューをつくって下さい。』と直接申し出がありましたので、じゃあそれならと息上げ系のメニューを組んで行いました。
途中明らかにスピードが落ち、インターバル中は口数がかなり減るくらい追い込みました(笑)
私も実際に行っているトレーニングなのでキツいのはよく分かります。一部私も一緒に参加して彼らと競争しました。結果は全敗(苦笑)彼らの身体能力の高さは素晴らしいですね…自分はもっとがんばります。オス。
写真は上半身のトレーニングを終えた直後の三人。腕や肩があがらず変なポーズをとっていました(笑)
2010年9月7日