8月28日(金)武蔵小杉道場「選手たちはおかわり」

橋本竜今日の道場

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押忍
橋本 竜です。

 
〈小学1-2年クラス〉
本日の青帯は集中力が高く細部まで意識できて、基本・移動・型稽古いずれもとても良かったと思います。この感じでいければ、次回昇級審査も大丈夫でしょう。

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〈小学3-4年クラス〉
選手クラスでおこなっている筋力・体力トレーニングを約60%の負荷で実施。みな時間内のノルマ消化が難しい中、選手たちは2倍以上の速度で完了させ、おかわりしていました。すごいね。

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〈小学2-6年生・中学選手クラス〉
技術はガードとステップが少し身についてきたので、受け返しに進みました。今回は細かいことは指定せず伸び伸びと。9月からテンプレート化に本格的に着手します。

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〈一般クラス〉
横の蹴り、縦の蹴りに対する受け返しを練習しました。少年部同様に今回は細かいことは指定せず伸び伸びと。ちゃんと受けてから返すことが大切です。

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押忍


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