【宮前平道場】ミットクラス

本橋正道今日の道場

今日は、宮前平道場水曜日「ミットクラス」の様子です。

先ずは突きの打ち込みです。最初に単発の打ち込みを行なって、その後は突きのみの自由打ち込み(息あげ)を行いました。緩急・強弱を意識して打ち込みました。
蹴りは、中段廻し蹴りから前蹴りのコンビネーションを繰り返し打ち込みました。相手の意表をつくコンビネーション!組手で自然と使えるように沢山打ち込みましょう。





最後は全部有りの息あげです。1分30秒を3セット、少年部から大人まで、みんな全力で汗いっぱいかいて打ち込みました!
東日本大会出場選手は、それぞれテーマを持って進めました。みんな絶好調です!

「ミットクラス」は人気クラスです。突き・蹴りが上手く強くなりたい方,ストレス発散したい方等々、これからも皆さんの参加をお待ちしております。


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