【武蔵小杉道場】1月8日（土）「稽古初め」
押忍
橋本 竜です。
本日が稽古初めでした。
本年も宜しくお願いします。
〈幼年クラス〉
今年の幼年クラスの課題は、（1）元気よくちゃんと挨拶できるよう「礼法」と、（2）1時間の稽古を一生懸命にやり切る「集中力」です。加えて各自各級課題に取り組んで、1年間に3回ある昇級審査のうち1-2回を受審できるよう頑張りましょう。
〈小学生・中学生クラス〉
今年の小学生クラスの課題は、幼年クラスと同じ（1）「礼法」、（2）「集中力」に加えて、（3）攻撃されたら必ず攻撃し返す「受け返し」、（4）突き蹴りを組み合わせた「コンビネーション」をできるようになること。
黄帯以上は、更に（5）初・中級レベルの基本・移動・型の「後輩指導」も頑張っていきましょう。
これとは別軸で選手は、県大会以上での入賞を目標に、（6）打ち合いに勝つための「フィジカル」、（7）技有りをもらわない「防御技術」、（8）相手を倒すための「3つの得意技」を課題にして取り組みます。厳しい稽古の成果として選手全員がメダリストになろう。
また強化選手は、関東大会以上での入賞を目標に、今年から強化選手制度をよりパーソナルでよりハードな内容にして活動します。よって、稽古量や日頃の取り組み姿勢、今後の目標などを参考に自分から声掛け→本人から明確な意思表示→強化選手登録の流れにして再スタートしますので宜しくお願いします。
〈一般クラス〉
今年の一般クラスの課題は、基本的な組手技術として、（1）攻撃されたら必ず攻撃し返す「受け返し」、（2）突き蹴りを組み合わせた「コンビネーション」、（3）緑帯以上は初・中級レベルの基本・移動・型の「後輩指導」をできるようになること。
これとは別軸で選手は、県大会以上での入賞を目標に、（4）打ち合いに勝つための「フィジカル」、（5）有効打をもらわない「防御技術」、（6）相手を倒すための「3つの得意技」を課題にして取り組みます。
自分も全日本空手道選手権大会での入賞を目指して全力で取り組みますので、一緒に頑張りましょう。
押忍
2022年1月8日
